Bleib locker: Mit Humor und Gelassenheit mehr im Leben erreichen【電子書籍】[ Alexander Arlandt ]
＜p＞Steckst Du in einer Krise oder hast Du Probleme - sei es finanzieller, gesundheitlicher oder sozialer Art? Oder geh?rst Du zu denen, die h?ufig in Fettn?pfchen treten und nicht wissen wie Sie mit Peinlichkeiten bzw. unangenehmen Situationen umgehen sollen? Krisen, Konflikte und sonstige gro?e oder kleine Probleme sind f?r uns Menschen eine ernsthafte Angelegenheit. Nicht selten werden diese versch?rft, wenn wir versuchen diese mit gleichem Ernst zu bek?mpfen. Wir kennen diese Aggressionsspirale von vielen Kriegen in der Welt, aber auch von unseren allt?glichen Konflikten in der Familie oder im Freundes- oder Kollegenkreis. Humor hilft in nahezu allen Lebenslagen, ob im Job, in der Beziehung, bei Krankheit, im Gesch?ftsalltag, im Stra?enverkehr, mit schwierigen Nachbarn und sogar mit den eigenen Kindern. Wer immer nur todernst versucht L?sungen zu finden und alles negativ angeht, spannt die Situation unn?tig an, statt sie zu entspannen. Und so etwas kann uns Menschen auf Dauer psychisch krank machen. Auch deshalb haben viele Krankheiten psychosomatische Urspr?nge, die oft auch auf unsere kleinen sowie gro?en Alltagsprobleme und ?ngste zur?ckzuf?hren sind. Stress beispielsweise ?bers?uert unseren K?rper - und dies ist Ursache einer Vielzahl an Krankheiten. Da liegt es doch nahe bei Krisen und Konflikten genau das Gegenteil zu tun. Also nicht immer mit finsterer Miene und Bitterkeit zu reagieren, sondern mit Gelassenheit, sprich mit Lockerheit angespannte Situationen zu entspannen, um so eine bessere Grundlage f?r Konfliktl?sungen zu erreichen. Sicherlich kennst Du die Clowns in den Kinderkrankenh?usern. Hierbei geht es nicht nur um pure Unterhaltung. Frohsinn hilft beim Genesungsprozess, weil die Psyche, sprich unser K?rper und sein Immun-System, dabei maximale Entspannung ben?tigt.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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